Natron ist eine tolle Alternative zu herkömmlichen Putzmitteln. Putzen mit Natron ist denkbar einfach und es schont nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die Umwelt (und ganz nebenbei auch den Geldbeutel).

Umweltfreundlich putzen mit Natron

"Das kann doch nicht gesund sein!" Ich stehe im Bad, in der linken Hand einen Putzlappen, in der rechten eine Sprühflasche mit Badreiniger. Während ich die Dusche putze, muss ich in regelmäßigen Abständen heftig husten und ich bekomme langsam aber si ...

Ätherisches Zitronenöl ist das Öl, das bei mir am schnellsten leer wird. Kein Wunder, schließlich ist es eines der vielseitigsten ätherischen Öle.

Ätherisches Zitronenöl: Erfrischung & Motivation

Das Tippen meiner Laptop-Tastatur und ein konstantes, leises Summen, gelegentlich unterbrochen von einem sanften Glucksen, erfüllen den Raum. Letztere Geräusche stammen von meinem Diffuser, der einen feinen Nebel in den Raum strömt, der nach Zitrone ...

Ätherische Öle können viel mehr als nur guten Duft im Haus verbreiten und unser Wohlbefinden positiv beeinflussen. Sie sind auch tolle Helfer im Bereich Kosmetik und in der Küche.

Anwendungsmöglichkeiten für ätherische Öle

Seit ich ätherische Öle in meiner Ausbildung zur Atemkursleiterin kennengelernt habe, sind sie fester Bestandteil meines Alltags. Das liegt nicht zuletzt daran, dass sie so vielfältig einsetzbar sind. Der Klassiker unter den Anwendungsmöglichkeiten i ...

Ätherisches Pfefferminzöl ist, trotz meines Pfefferminztee-Traumas aus dem Kindergarten, eins meiner liebsten ätherischen Öle. Es erfrischt nicht nur die Haut, sondern steigert auch das Konzentrationsvermögen und befriedigt das Belohnungssystem im Gehirn.

Ätherisches Pfefferminzöl: Konzentration & Frische

Ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass meine Ausbildung zur Atemkursleiterin meinem Leben einen weiteren kleinen bis großen Schubser in eine neue Richtung gegeben hat. Das liegt vor allem daran, dass ich währenddessen reine ätherische Öle, allen v ...

4 coole, vegane YouTube Channel

Besser als Netflix: coole, vegane YouTube Channel

Abgesehen von gelegentlichen Amazon Prime-Serienmarathons, schaue ich so gut wie nie fern. Ich sehe es einfach nicht ein, die Hälfte meines Abends damit zu verbringen, mich von stumpfen Werbespots anbrüllen zu lassen, die mir einreden wollen, ich sei ...