Im Alltag passiert es leicht, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse und Werte aus den Augen verlieren. Dann fühlt sich alles an wie ein zäher Einheitsbrei, der durch unsere Tage fließt. Wie können wir uns etwas Gutes tun, Leichtigkeit zurückgewinnen und ein Zuhause in uns selbst finden?
Ständig auf Social Media präsent zu sein, kann mit der Zeit extremen Druck aufbauen. Schauen wir deshalb lieber, wie wir unsere Bildschirmzeit reduzieren können.
Besserer Schlaf – wer wünscht ihn sich nicht? Mit diesen 12 Tipps fällt es dir vielleicht etwas einfacher, gut einzuschlafen.
Wer sich rein pfanzlich ernährt, wird oft gefragt, was er oder sie denn überhaupt noch essen „dürfe“. Dabei kann eine Ernährungsumstellung eine echte Bereicherung sein.
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Fluffige Zimtschnecken zu backen, ist eine Kunst für sich. Mit diesem Rezept gelingen sie bestimmt. Und ein Frosting gibt's noch obendrauf.
Einen cremigen Nachtisch kannst du ganz einfach aus Cashewkernen zaubern. Ein paar Beeren dazu und fertig ist das perfekte Sommerdessert!
Fluffiger Biskuitboden, zitronige Puddingcreme, luftige Sahne und zartbittere Schokoraspel - kein Wunder, dass ich mir diese Torte jedes Jahr von Oma zum Geburtstag gewünscht habe.
Dieser absolute Klassiker der deftigen Küche schmeckt auch rein pflanzlich großartig. Auch (oder vor allem) am nächsten Tag. Und am übernächsten.
Wer einmal weiß, wie es geht, kriegt die Sache mit dem Backen ohne Ei ganz wunderbar hin. Und auch fürs Frühstücksrührei gibt es eine wirklich leckere Alternative.
Vegan Grillen funktioniert auch ohne Ersatzprodukte ganz wunderbar, denn auch Gemüse entwickelt ein tolles Raucharoma über dem Feuer und lässt sich bunt miteinander kombinieren.