Schlagwort: Selbstbewusstein

  • Morgenroutine: Einfach mal durchs Bad tanzen

    Morgenroutine: Einfach mal durchs Bad tanzen

    Als Kind habe ich wahnsinnig gerne und oft getanzt – auch ohne Musik. Heute ist es tanzen meiner Morgenroutine, denn es macht nicht nur wahnsinnigen Spaß, sondern hilft auch dabei, ausgeglichener in den Tag zu starten.

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  • Power Postures – Mit mehr Selbstbewusstsein Berge versetzen

    Power Postures – Mit mehr Selbstbewusstsein Berge versetzen

    Mit Spirit of Eden bringt sie wunderschöne Mala-Ketten an den Yogi bzw. die Yogini. In diesem Gastartikel verrät die zauberhafte Tonia ihre Lieblingspositionen für ein selbstsicheres Auftreten im Alltag. Ich mache mich direkt mal ans Üben… Kommt dir das bekannt vor? Du klappst den Laptop zu und drehst deinen Kopf langsam hin und her. Das…

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  • Warum Stillstand manchmal gut und wichtig ist

    Warum Stillstand manchmal gut und wichtig ist

    Der November war ein harter Monat für mich. Nicht weil ich relativ viel am Blog gearbeitet und mich um allerlei organisatorischen Kram gekümmert habe, sondern weil einfach nichts passiert ist. Zumindest nicht das, von dem ich wollte, dass es passiert. Ich bin in meine Heimat zurückgegangen, um nochmal von vorne anzufangen und mir ein „erwachsenes“…

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  • Mut ist, wenn man's trotzdem macht

    Mut ist, wenn man's trotzdem macht

    Ich stehe mit einem riesigen Surfbrett unterm Arm am Strand und beobachte, wie eine Welle nach der anderen bricht. Kurz zuvor war ich wild entschlossen, surfen zu lernen. Jetzt mache ich mich vor Angst fast in die Bikinihose. Was, wenn ich runterfalle und so richtig gespült werde? Ich hasse das Gefühl, unter Wasser zu sein…

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