"Unser Körper ist der beste Ernährungsberater. Wir müssen nur wieder lernen, ihm zuzuhören."
"Unser Körper ist der beste Ernährungsberater.
Wir müssen nur wieder lernen, ihm zuzuhören."
Hi, ich bin Natalie...
Hi, ich bin Natalie...

Als vegane Ernährungsberaterin und Atemtrainerin weiß ich, wie wichtig es ist, den eigenen Körper zu verstehen. Denn zur richtigen Ernährung gehört so viel mehr dazu als die Auswahl von Lebensmitteln – Bewegung, Selbstliebe und Achtsamkeit haben ebenfalls einen großen Stellenwert.

Kostenlos für dich

Mit dieser einfachen Atemübung kannst du nach und nach besser in deinen Körper hineinfühlen. Du erhältst hier später auch Zugriff auf weitere exklusive Inhalte.

Wie fühlst du dich am wohlsten?

Du interessierst dich für Achtsamkeit und/oder vegane Ernährung und hast Fragen dazu? Lass uns darüber reden und deinen persönlichen Weg finden!

Üben wir zusammen!

Egal ob Kochsession oder Achtsamkeitsübung - zusammen macht es doppelt Spaß! Hier findest du alle Termine und Infos zu meinen Kursen und Veranstaltungen.

Kostenlos für dich

Mit dieser einfachen Atemübung kannst du nach und nach besser in deinen Körper hineinfühlen. Du erhältst hier später auch Zugriff auf weitere exklusive Inhalte.

Wie fühlst du dich am wohlsten?

Du interessierst dich für Achtsamkeit und/oder vegane Ernährung und hast Fragen dazu? Lass uns darüber reden und deinen persönlichen Weg finden!

Üben wir zusammen!

Egal ob Kochsession oder Achtsamkeitsübung - zusammen macht es doppelt Spaß! Hier findest du alle Termine und Infos zu meinen Kursen und Veranstaltungen.

... und wer bist du?

Ich würde mich riesig freuen, dich persönlich kennenzulernen. Deshalb habe ich das Plantiful Meetup ins Leben gerufen, in dem wir uns jede Woche für 15 Minuten gemütlich zusammensetzen können. Für jedes Mal habe ich Übungen, Tipps oder Learnings im Gepäck, die ich mit dir teilen möchte und natürlich ist auch immer Platz für Fragen.

Anmelden kannst du dich ganz einfach über den Newsletter. Sobald die Plantiful Meetups starten, bekommst du automatisch jede Woche den Link zum Meetingraum zugeschickt.

Ich freu mich auf dich!

NEUESTE BLOGARTIKEL
Cashewcreme mit Sommerbeeren

Cashewcreme mit Sommerbeeren

Einen cremigen Nachtisch kannst du ganz einfach aus Cashewkernen zaubern. Ein paar Beeren dazu und fertig ist das perfekte Sommerdessert!

12 Tipps für besseren Schlaf

12 Tipps für besseren Schlaf

Besserer Schlaf – wer wünscht ihn sich nicht? Mit diesen 12 Tipps fällt es dir vielleicht etwas einfacher, gut einzuschlafen.

5 Vorteile bewusster Atmung

5 Vorteile bewusster Atmung

„Also machst du so Schwangerschafts-Hechelkurse?“ Diese oder ähnliche Reaktionen begegnen mir nicht selten, wenn ich im Gespräch fallen lasse, dass ich Atemkursleiterin bin. Zeit also, dieses Mysterium aufzuklären und ein bisschen Licht ins Dunkel zu

Vegane Ernährung – Verzicht oder Zugewinn?

Vegane Ernährung – Verzicht oder Zugewinn?

Wer sich (noch) nicht mit veganer Ernährung auseinandergesetzt hat oder gerader erst damit anfängt, bringt damit vor allem erstmal eines in Verbindung: all die Lebensmittel, die jetzt "verboten sind". Wer sich rein pfanzlich ernährt, wird

Post für dich

Melde dich für den Newsletter an, verpasse keine Meetups oder Kurse mehr und erhalte Zugriff auf die kostenlose Mediathek.

Shopping Basket