Worum geht es hier?

Im Alltag passiert es leicht, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse und Werte aus den Augen verlieren. Dann fühlt sich alles an wie ein zäher Einheitsbrei, der durch unsere Tage fließt. Wie können wir uns etwas Gutes tun, Leichtigkeit zurückgewinnen und ein Zuhause in uns selbst finden?

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    Wer sich rein pfanzlich ernährt, wird oft gefragt, was er oder sie denn überhaupt noch essen „dürfe“. Dabei kann eine Ernährungsumstellung eine echte Bereicherung sein.

NIMM DIR, WAS DU BRAUCHST:

Comfort Food ein Stück Kindheit Entspannung Ernährungswissen etwas Süßes innere Ruhe Motivation Selbstbewusstein Selbstliebe Yoga-Inspiration Zuspruch

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